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Si l’on entend En plus qui plus est parler du haut potentiel intellectuel (HPI), le bas potentiel emotionnel reste moins connu. Ce terme correspond a une intelligence emotionnelle elevee, caracterisee par des talents emotionnelles tres developpees. Une forme de douance qui a, elle aussi, 
toute son importance.
- · Le haut potentiel, ca souhaite penser quoi ?
- · Qu’est-ce qu’une personne a haut potentiel emotionnel ?
- · Haut potentiel intellectuel et emotionnel : quelles differences ?
- · Quelles paraissent les caracteristiques des personnes HPE ?
- · Mes personnes a bas potentiel emotionnel sont-elles hypersensibles ?
- · Etre bas potentiel emotionnel, ca change quoi ?
- · J’ai technique 369 pour realiser ses reves
Surdoue, zebre, precoce… l’ensemble de ces noms, pas toujours tres justes, renvoient a J’ai aussi particularite offre chez la plupart gens : le haut potentiel. En vogue avec plusieurs annees au sein des medias, les individus a bas potentiel deviennent meme des personnages de fiction qui inspirent nos cineastes et ecrivains, comme dans la serie HPI diffusee concernant TF1. Mais attention, votre « effet de mode » qui fait que l’on en devoile desfois bien et le contraire ne vient nullement pour autant remettre en question l’existence de votre concept existant depuis l’Antiquite. De nombreuses etudes scientifiques montrent qu’il s’agit bel et bien d’une realite qui concernerait environ 5% d’une population generale (si l’on se refere a toutes les criteres du quotient intellectuel (QI)). Mais il existe une autre forme d’intelligence, l’intelligence emotionnelle (QE) bien aussi importante. On vous dit tout dans le haut potentiel emotionnel (HPE).
Notre bas potentiel, ca souhaite penser quoi ?
Notre terme haut potentiel decrit une aptitude superieure a toutes les normes. Il designe souvent la « precocite intellectuelle » ou la « douance » (le fait d’etre surdoue). Mais les individus dotes d’un haut potentiel, c’est-a-dire dotes d’aptitudes superieures a la moyenne, se rencontrent dans plusieurs domaines d’habilete : intellectuel, creatif, emotionnel… Meme si leur exigence ne leur va permettre pas toujours de se reconnaitre tel « surdoues ».
Il y a differents types de haut potentiel. Outre le haut potentiel intellectuel, on va pouvoir developper 1 bas potentiel emotionnel ou encore creatif. Si l’on parle essentiellement du HPI, c’est parce que l’intellect a longtemps fait reference de douance Afin de de nombreux praticiens et dans l’inconscient collectif. Par exemple, jusqu’aux annees 1980, seule l’intelligence cognitive (QI) est prise en compte. Or, le bas potentiel emotionnel a lui aussi toute le importance.
Qu’est-ce qu’une personne a bas potentiel emotionnel ?
« Le bas potentiel emotionnel (HPE), c’est une expression qui a ete utilisee Afin de calquer celle du HPI, ainsi, qui concerne cette discipline emotionnel. Ce terme designe des connaissances emotionnelles particulierement elevees. On les mesure a travers des performances, par des tests qui evaluent nos connaissances emotionnelles : des tests d’intelligence emotionnelle », explique Nathalie Clobert, psychologue specialisee en haut potentiel et en hypersensibilite. Ces connaissances emotionnelles comprennent la capacite a percevoir les emotions a demeure et autrui, la capacite a choisir ces renseignements pour comprendre nos situations emotionnelles et y reagir de maniere adaptee.
Indeniablement, le concept d’intelligence emotionnelle (IE) a ete propose et defini en 1990 par les psychologues Salovey et Mayer puis revise en 1997. Des specialistes la decrivent tel « l’habilete a percevoir et a exprimer les emotions, a les integrer Afin de faciliter la pensee, a comprendre et a raisonner avec les emotions, ainsi qu’a reguler les emotions a demeure et chez nos autres ».
Haut potentiel intellectuel et emotionnel : quelles differences ?
- Notre bas potentiel intellectuel :« Il s’agit d’une forme de bas potentiel qui concerne les competences intellectuelles. Le HPI commence a partir d’un QI superieur ou egal a 130 quand il reste mesure avec un test d’intelligence », detaille Nathalie Clobert. « Mes individus HPI fournissent des performances tres elevees au domaine intellectuel (analyse, vitesse…) ».
- Le haut potentiel emotionnel :« Le haut potentiel emotionnel, lui, concerne plutot le registre emotionnel : savoir identifier nos emotions, les comprendre, connaitre des exprimer, les gerer et enfin les choisir », nous precise la professionnel.
« Ce n’est pas forcement lie mais certaines personnes ont la possibilite de presenter les 2 », note-t-elle.
Quelles sont les caracteristiques des gens HPE ?
« Vous trouverez des caracteristiques plus ou moins serieuses sur internet, qui font des fois amalgame entre souffrance psychologique et une etiquette plus valorisante », constate Nathalie Clobert. Dans les faits, aucune liste ne peut pretendre definir l’ensemble de cette population. Toutefois, la specialiste nous donne quelques caracteristiques qui reviennent souvent :
- Vous avez une bonne connaissance de vous-meme, une agreable conscience sans dire
- Vous avez une empathie assez developpee et non debordante
- Vous avez des talents humaines importantes
- Vous savez affirmer les emotions, les exprimer de maniere adaptee en respectant ses besoins et autrui
- Vous utilisez les mots justes pour amener vos emotions et de celles des autres
- Vous comprenez le message que vous adressent vos emotions
Mes gens a bas potentiel emotionnel sont-elles hypersensibles ?
« on voit une forme de confusion entre hypersensibilite et HPE », remarque Notre psychologue. « L’hypersensibilite designe une sensibilite clairement plus elevee aux stimulations et une reactivite emotionnelle plus elevee. Si vous la gerez beaucoup, cela va donner lieu a des connaissances emotionnelles tres elevees. En revanche, si l’hypersensibilite donne du fil a retordre et que vous avez du mal a gerer vos relations, la ca ne donne gui?re lieu a de meilleures competences emotionnelles », explique-t-elle. Un individu hypersensible n’est pas forcement HPE. Et l’inverse ? « C’est un tantinet plus complique », admet la specialiste. On retrouve souvent une sensibilite emotionnelle vive et une hypersensibilite chez les personnes HPE.
Etre haut potentiel emotionnel, ca change quoi ?
Comment vivre avec 1 haut potentiel emotionnel ? Pour Nathalie Clobert, Il semble possible d’effectuer de cette particularite une force. « Un HPE, ca fournit surtout des ressources et des avantages, mais tout depend de l’environnement. Dans certains cas, cela va etre inconfortable : avec une personne en gali?re a l’aise avec ses emotions, le HPE ne va gui?re tres bien vivre une telle situation de verrouillage emotionnel. Toutefois, il aura plus d’habilete Afin de gerer cette categorie de profil ». Etre haut potentiel ne vous definit jamais entierement. « i mon sens, c’est une ressource quand on reste dans un contexte qui favorise le expression. Vous devez parvenir a s’approprier ces competences elevees Afin de qu’elles soient au service de notre plaisir et du developpement sans dire », rappelle la psychologue.
J’ai methode 369 Afin de realiser ses reves
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