C’est une etape utile et structurante.
Meme si le jeune, tel Werther, est desespere. Meme si ses parents sont desempares.
Depuis trois semaines, Celia ne mange plus, ne se maquille plus, n’appelle plus ses potes au telephone et se desinteresse des etudes. Elle a coupe son bracelet bresilien, s’enferme des fi?tes entieres dans sa chambre et sanglote l’ensemble des larmes de le corps en contemplant un cliche froissee de le ex-petit ami, Dimitri. Tout reste fichu, sali, detruit : plus jamais elle n’aimera tel celle-ci a aime ce garcon infidele ! D’abord amuses et attendris, ses parents s’inquietent. C’est la premiere fois que leur fille de 15 ans est si comment s’inscrire sur cougar life malheureuse. Ils ne la reconnaissent plus et donneraient n’importe quoi Afin de lui eviter cette souffrance. Ils pensent meme l’envoyer parcourir un medecin, tant ils ont peur qu’elle s’effondre. Pourquoi d’emblee affirmer au pire ? Pourquoi cette phobie du chagrin ?
Comme l’integralite des epreuves qui jalonnent une existence, le premier chagrin d’amour est essentiel pour murir. ” C’est un rite initiatique que l’ensemble des adolescents traversent di?s qu’ils se sentent prets a confronter leur intimite physique et, surtout, psychique, avec l’autre, l’aime(e) “, souligne le psychiatre Xavier Pommereau, professionnel de l’adolescence (il dirige l’unite medicopsychologique de l’adolescent au centre Abadie, a Bordeaux).
Trop attache a toutes les parents ?
C’est vrai, un ado en enormement chagrin d’amour est totalement absorbe par le malheur. Il le vit avec violence et passion, comme tout le demeure. ” Pour lui, c’est tres bon, precise Gerard Severin, psychanalyste. Cela a l’impression d’avoir tout perdu, qu’il n’arrivera jamais a faire le deuil de votre separation. Seuls nos adultes savent qu’on se remet de bien et que le premier amour ne sera gui?re le dernier. “
Si la souffrance reste si violente, c’est parce qu’elle ravive la douleur d’autres separations, plus anciennes. ” Le tout premier chagrin d’amour, c’est avec sa maman qu’on le vit, des ses premiers mois, explique Catherine Mathelin, psychanalyste. On devra tous renoncer a J’ai fusion, a l’amour absolu, au desir d’etre totalement accepte et pris en charge, meme si on n’en fait pas vraiment le deuil ! ” Ensuite, il faudra renoncer a son amour ?dipien et, ca aussi, c’est tres douloureux. Selon Xavier Pommereau, la violence d’un chagrin d’amour est proportionnelle a l’attachement que l’adolescent eprouve i nouveau Afin de ses parents : ” Sans en avoir conscience, les adolescents cherchent a bien prix 1 substitut affectif a celui des deux parents dont ils ont du mal a se separer. Leur petit(e) ami(e) reste 1 “plus que mere” ou votre “plus que pere” avec qui ils esperent vivre un amour ideal, “pour Notre vie”. Or cette quete est sans issue. Un “amoureux” ne peut pas combler l’ensemble des manques affectifs. Aussi, quand ils perdent un objet d’amour, c’est le drame ! “
Tristesse ne veut jamais dire depression
” Tout est ma faute, je suis trop nulle pour susciter l’amour d’un garcon ! ” Un tel bouleversement fait surgir des mecanismes de defense a autre normal, discrets, explique Patrice Huerre, psychiatre psychanalyste. Ainsi Lydia s’autoculpabilise et s’attribue, avec manque d’estime de soi, toute la responsabilite de le echec. Noemie, celle-ci, rejette J’ai faute concernant l’exterieur : ” faire mes parents ne m’ont jamais laissee aller a votre boum, alors des autres meufs en ont profite Afin de me demolir ! ” Celine prefere nier la realite : ” Je sais qu’il crois forcement a moi. ” Valerie s’impose un regime farfelu, persuadee que c’est avec ses rondeurs que le ” mec ” est parti. Tous ces troubles du comportement sont des systemes d’autoprotection. Parce qu’ils sont reactionnels et passagers, ils n’ont que dalle d’alarmant, precise Patrice Huerre : ” Un adolescent ne devient nullement boulimique, anorexique ou deprime du fait d’une deception amoureuse. Si une pathologie aussi grave se declare, c’est qu’elle est la avant. Notre rupture sert aussi de revelateur. “
Elles en parlent, ils se taisent
Mes filles interiorisent davantage leur chagrin : elles somatisent avec des maux de ventre ou de tete, remarque Xavier Pommereau. Contrairement a toutes les garcons qui cachent un douleur sous des airs indifferents, elles expriment rapidement un souffrance en se confiant a leurs amies ou a un journal intime. Les garcons preferent reagir par des actes. Ils deviennent plus agressifs, tentent d’oublier un souffrance en collectionnant des aventures avec des filles qu’ils n’aiment pas. Cela n’empeche nullement plusieurs d’etre romantiques. A 15 ans, Jeremy s’est decouvert un reel talent Afin de la poesie, grace a le premier ” flop ” : ” Je me me sens mis a ecrire a propos du spleen que je ressentais. Au debut, c’etait pour Aurelie, mais c’est vite devenu une passion a part entiere qui m’a gueri et redonne confiance en moi. “
Si ca s’eternise, c’est plus grave
Normalement, un premier chagrin d’amour ne dure qu’un mois ou deux. D’abord, l’adolescent n’y croit pas et nie la realite. Ensuite, il deprime, le temps de desinvestir l’etre adore, de faire le deuil de cette relation. Puis, il commence a reinvestir individu exterieur : 1 autre amour reste alors possible. Cependant, il va arriver qu’un adolescent, ainsi que votre adulte d’ailleurs, est fige a la phase depressive. On cause alors de ” deuil pathologique “.
Comment differencier un chagrin reactionnel d’une depression ? ” Tout est une question de duree, explique Patrice Huerre. Au bout d’un mois, des indices d’une amelioration de l’humeur doivent se Realiser sentir. L’adolescent ouvre a nouveau ses livres, il accepte une sortie, mange sa patisserie favorite, retrouve, par instant, le sourire. Meme s’il vais garder un air sinistre, ces ouvertures montrent qu’un projet psychique est a l’?uvre, que le jeune reconstruit et cela lui a ete demande et relativise les enjeux. “
En revanche, si l’echec sentimental donne lieu a votre effondrement qui s’installe, on reste confronte a une pathologie plus de confiance. J’ai rupture entre en resonance avec un tracas d’estime de soi et une fragilite narcissique, l’adolescent perd le controle, il se sent abandonne. On l’a ” laisse tomber ” au sens propre. L’echec amoureux reste en quelque fai§on vecu tel l’echec global de toute sa life, de tout ce qu’il reste. Dans ce cas, sa souffrance morale necessite une aide psychologique. Sans trop attendre, il faut l’emmener lire 1 therapeute. Et que affirmer d’un adolescent qui n’eprouve pas de chagrin d’amour ? Cette froideur affective est plutot mauvais signe, souligne Patrice Huerre, elle signifie qu’il ” se protege par peur de souffrir, d’etre abandonne ou encore qu’il reste incapable d’eprouver des emotions “.
Pour aller plus loin
Valider le chagrin
S’il est inutile de paniquer, il ne va falloir nullement non plus le laisser se debrouiller seul sous pretexte que c’est le affaire ! Comment le soutenir rapidement ? D’abord en validant sa tristesse, en le laissant manifester ses emotions, en acceptant qu’il pleure, qu’il se fache, qu’il decroche un brin en classe, qu’il envoie promener ses grands-parents, etc. On va pouvoir aussi le chouchouter : lui preparer ses desserts favoris, l’emmener au cine, inviter ses copains a la maison, reclamer a ses freres et s?urs de lui changer les pensees… Aider son ado, c’est aussi accepter qu’il ne reagisse jamais comme 1 adulte. Inutile de lui demander de prendre en distance ou de mettre sa mesaventure sentimentale en perspective : Afin de lui, c’est la premiere fois !