Descubre como puedes evitar que la trato que no te conviene te afecte negativamente
Cuando la relacion empieza a ser toxica pierde parte sobre su caracter amistoso.
Las amistades toxicas podran deberse a diversos motivos: envidia, egoismo, dependencia emocional, falta de empatia…
- Lo primero que debes efectuar seria encontrar la motivacion Con El Fin De abandonar esa intimidad. ?Como te sientes cuando pasas tiempo con esa persona?, ?hay gran comunicacion cuando os reunis en celebraciones ?, ?te realiza percibir bien, te recarga las pilas, te potencia, te anima, u ocurre cualquier lo opuesto?
- Cautela con las toxicos pasivos. Son esos clases acostumbrados a la queja, a la critica, las que todo el tiempo echan balones exteriormente asi como no se responsabilizan sobre nada. Las temas de chachara con ellos son negativos y invariablemente terminas con una interpretacion subjetiva y catastrofica de el mundo que no se corresponde con lo que es. Si este tipo sobre gente es un amigo sobre certeza, ponle limites a sus temas sobre chachara.
- No permitas que critique a otros delante de ti. Dile que no deseas acontecer participe sobre esa acto tipica sobre quien no posee vida misma No obstante si vive la vida de los otras.
- Nunca alimentes las comentarios sobre un manana desolador. Nunca le digas que piense en positivo, ni le argumentes para que mire el ala excelente que si goza de la vida. Sencillamente ignora. La generalidad de veces saben que existe un bando magnifico, No obstante llama mas la amabilidad hablar sobre lo desgraciado que es alguno.
- En caso de que se prostitucion sobre un companero de empleo, abandona el punto educadamente cuando empiece con sus temas toxicos. Percibe por un cafe, ve al lavabo o di que debes seguir trabajando.
- Si lo posees apoyado al lado, ponte unos cascos de musica si bien nunca estes escuchando ninguna cosa. Resulta una modo de poner la barrera acustica para que deje sobre hablar en cenizo.
- Existen otro tipo de amigos toxicos mas peligrosos. No son pasivos, deben penosa idea. Les puede tu triunfo, tu tranquilidad interior, tu parentela, tu carisma, alguna cosa en lo que estimen que les superas. Verdaderamente no deberian estar clasificados en la categoria amigos…pero llevas tanto tiempo de contacto con ellos, que nunca te has planteado que permita de serlo. En estos casos:
- Recuerda, una sujeto que te carencia el respeto, no merece ni tu afinidad ni tu atencion.
- Pide que cambien la dinamica: que te hable de una diferente manera, que no te lleve a cabo segun comentarios o que nunca te menosprecie. Si tu no te haces cuidar, tampoco te respetaran a ti.
- En caso de que aun asi tu amigo siguiera en la dinamica sobre menosprecio, dile que no te interesa un prototipo sobre intimidad en el que tu todo el tiempo terminas sintiendote mal. Nunca des mas explicaciones ni te justifiques mas.
- Otra clase de relaciones toxicas son aquellas de las que dependes emocionalmente, a las que tienes temor fallar asi como con las que te comportas sobre una manera que nunca eres tu.
- Planteate que pasaria si fueras tu tiempo, si pudieras decir tus ideas, tus aficiones, tus gustos falto miedo. ?Te criticarian, te dejarian de flanco, nunca AmГ©rica del Sur catГЎlogo de pedidos de novias por correo serias uno sobre ellos? El importe que debes pagar en dichos casos es muy notable. Dejar de acontecer tu para ser lo que otros desean goza de un coste emocional altisimo asi como termina minando la autoestima.
- Di no carente miedo a perderlo. Tenemos seres que tienes miedo a perder En Caso De Que les fallas o En caso de que les haces un favor. Su afinidad te supedita a sus deseos.
- Tus valores son importantisimos, no las traiciones. Con tal de no estafar puede que termines saltandote tu doctrina y tu forma de comportarse. Estas concesiones Normalmente tener un costo emocional asi como sobre responsabilidad muy importante. Es preferible desaprovechar un amigo que tus valores.
- Para finalizar, huye del escaso solidario y de el codicioso. Deben malos sentimientos y te realizaran advertir mal. Vete alejandote escaso a poquito. No cojas a veces el telefono, no respondas a todo el mundo las mensajes, nunca te apuntes a los planes, no te ofrezcas a zanjar las inconvenientes.